Wah wah . Sbnrnya semalam lagi kevin ade bg info sikit nak postkan stori perjalanan aku menguruskan badan.. so hari ni da reveal yea..
Kalo nak tau tgk sini
http://kevinzahri.com/blog/success-stories/weight-loss-success-stories/norhijah-ibu-kepada-dua-anak-kurangkan-16kg/
Alhamdulillah skang masih lagi usaha menurunkan berat sebab kalo ikut bmi 23.4 da tahap normal la.. sebab dlm.lingkungan ni 18.5 - 24.9 untuk normal...
So kalo blh nak turin lagi 8 kg.. bg betul2 kat tgh...
Kalo ikut badan mmg kurus n kecik da skang ni.. tp terasa berlemak2.. niw fokus kat perut lengan paha..
No comments:
Post a Comment